สีมีคุณค่าทางโภชนาการ ที่อยู่รอบตัวเราล้วนมีความสำคัญต่อการดำรงชีวิตแทบทั้งสิ้น โดยเฉพาะการกินอาหารเพื่อเป็นแหล่งพลังงานให้กับร่างกาย ซึ่งการหากต้องการให้ร่างกายมีความแข็งแรงและสมบูรณ์จะต้องเน้นกินผักและผลไม้เป็นมากกว่าอาหารในหมู่อื่น ซึ่งสีของผักและผลไม้ที่กินเข้าไปยังเป็นตัวที่บ่งบอกถึงคุณค่าทางโภ…